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春季幼儿怎样预防疾病

春季幼儿怎样预防疾病

1、增加户外活动时间。调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。经常带孩子多参加有氧活动,增强自身的抗病能力。

2、衣着要适当。衣服切勿骤增骤减。春夏气候变化无常,温差大,要根据天气情况增减衣服。要避免孩子任性。

3、合理营养,要吃早餐。要注意荤素搭配,保证孩子的生长发育需求,补充足够的维生素,增强抵抗力,要吃好早餐,加御寒能力。

4、饭前、吃东西前一定要洗手。养成良好的生活习惯,饭前、便后洗手。孩子吃食物之前一定要先把手洗干净。防止病菌经食物传播。

5、勤开窗,多喝水。经常开窗,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会。喝足水份有利于除燥。

6、保持室内外温度相对恒定。室内外温度变化大可增加儿童患感冒的机会。

7、感冒多发或疾病流行时少外出。不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家窜门,以防传染。

8、家人有感冒尽量隔离。家人有感冒,应不准与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡觉。

 

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